clár teaplaíochta féin-ghinté
Is é glúin theitheadh féin ná an t-éileamh théiteach réimsíochta a chruthaíodh chun teas agus leigheas don phian a sholáthar go díreach trí thionchar teicneolaíochta thábhachtach. Oibríonn an glúin theitheadh féin trí fhreagairtí ceimiceacha eiseotharmacha a úsáid a gheobhann teas cothrom, doimhne gan bateraí nó leictreachas. Is é an glúin theitheadh féin an t-athrú is mó riamh i réitigh um bhainneadh piana ar aisghabháil. Tugann sé leigheas láithreach do thionchar na miasa, artrítis agus pian fhiúnta. I measc na n-eigean teicneolaíochta atá sa glúin theitheadh féin tá cealla teas a ghníomhaítear le haer agus a thosaíonn ag teitheadh laistigh de nóiméad beaga tar éis a bheith curtha in oiriúint. Caithníníonn an glúin theitheadh féin teocht oiriúnach ar feadh tréimhsí fada, de ghnáth ó 8 go 12 uair, ag brath ar an gclár áirithe an táirge. Tá an glúin seo comhdhéanta as measctán go cúramach de phulcra iarainn, salann, gual gníomhachta agus ingreidí eile nádúrtha a fheictear le haer chun teas chothrom, théiteach a thabhairt. Tá roinnt mór feidhmeanna ann don glúin theitheadh féin agus is éasca é a úsáid. Cuirtear an glúin theitheadh féin go díreach ar na háiteanna a bhfuil tionchar orthu mar shampla ar chúl, ar an muineál, ar na gualainní, ar na hinsí agus ar na miocais. Tá an glúin theitheadh féin go háirithe éifeachtach do spórtaithe ag dul ar ais ó lámhachtaí, do dhaoine ag bainistiú comharthaí artrítis agus do dhaoine ag lorg leigheasa ó thionchar an obair ar na miocais. Molann saineolaithe sláinte an glúin theitheadh féin mar chuid neamh-inbhánta do réitigh traidisiúnta um bhainneadh piana, agus mar sin is réiteach idéalach é do aon duine atá ag lorg teas ghlan, gan bia, a thugann soláthar leanúnach taobh istigh den lá.