12 घंटे की गर्मी - सर्दियों का गुप्त गर्मी!

12-घंटे गर्मी रखरखाव के पीछे विज्ञान

थर्मल मास और गर्मी के चक्रों को समझना

थर्मल मास दिन और रात के दौरान कमरों के तापमान को स्थिर रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। जब सूर्य की रोशनी खिड़कियों के माध्यम से अंदर आती है, तो कंक्रीट की दीवारों और ईंट के फर्श जैसी सामग्री उस सारी गर्मी को सोख लेती हैं। वे सूर्य के डूबने के कई घंटों बाद भी इस गर्मी को संग्रहित रखते हैं। रात में, जब बाहर का तापमान गिर जाता है, तो वही सामग्री पहले संग्रहीत गर्मी को वापस छोड़ना शुरू कर देती है। इसका मतलब है कि भवन अतिरिक्त हीटिंग सिस्टम के बिना भी शाम को अधिक देर तक गर्म रहते हैं। प्रकृति का काम करने का यह एक बहुत ही चतुर तरीका है, सही कहा ना?

थर्मल मास के काम करने का तरीका इन ऊष्मा चक्रों पर अत्यधिक निर्भर करता है। ऐसी इमारतें जिनमें अच्छा थर्मल मास होता है, दिन के समय ऊष्मा को सोख लेती हैं, जिससे कमरों का तापमान बहुत अधिक उतार-चढ़ाव नहीं दिखाता। जब रात हो जाती है और बाहर का तापमान कम हो जाता है, तो उस संग्रहीत ऊष्मा को धीरे-धीरे वापस छोड़ दिया जाता है, जो लगातार ऊष्मा का स्रोत बनी रहती है। यह प्राकृतिक तालमेल वास्तव में कमरों को लगभग 12 घंटों तक लगातार एक स्थिर तापमान पर बनाए रखता है, बिना इसके कि लगातार हीटर की आवश्यकता हो। शोध से पता चलता है कि जब इमारतें प्रभावी ढंग से थर्मल मास का उपयोग करती हैं, तो वे ऊर्जा लागतों में काफी बचत करती हैं। दीवारें और फर्श बड़ी-बड़ी बैटरियों की तरह काम करते हैं, जो दिन के समय ऊष्मा को संग्रहित करते हैं और फिर रात में जब इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है, तब इसे छोड़ते हैं, ताकि हवा में सर्दी आने पर लोगों को थर्मोस्टेट को लगातार ऊपर तक बढ़ाने की आवश्यकता न हो।

कुशलता के लिए समय रणनीतियाँ गर्मी

गर्मी और ऊर्जा कुशलता को बढ़ाने के लिए, अधिकांश हीटिंग समय को समझना महत्वपूर्ण है। परिवार की गतिविधि की अवधि के दौरान हीटिंग करके, आप असफल गर्मी के नुकसान को कम करते हुए सबसे अच्छा सहजता का अनुभव कर सकते हैं। उदाहरण के तौर पर, घर में प्रवेश से पहले स्थानों को पूर्व-गर्म करना सुनिश्चित करता है कि आप घर में पहुंचने पर कमरों का तापमान सहज होगा।

हम अपने हीटर का समय कैसे निर्धारित करते हैं, यह ऊर्जा बचाने में काफी अंतर डालता है। ऊर्जा कंपनियों ने पाया है कि अच्छे हीटिंग शेड्यूल स्थापित करने से बिजली की खपत में काफी कमी आती है। प्रोग्राम करने योग्य थर्मोस्टेट इस मामले में बहुत सहायक हैं, क्योंकि वे लोगों को यह नियंत्रित करने देते हैं कि दिन के किस समय उन्हें वास्तव में गर्मी की आवश्यकता है, उसके आधार पर हीटिंग कब चालू और बंद हो। अधिकांश घर मालिकों को ये उपकरण स्थापित करने में आसान लगते हैं, एक बार जब वे उनके उपयोग में सहज हो जाते हैं। जब हीटिंग वास्तविक आवश्यकताओं के अनुसार होती है बजाय इसके कि पूरे दिन चलती रहे, तो बिलों पर पैसा बचता है बिना आराम में कमी किए। इसके अलावा, इस दृष्टिकोण से ऊर्जा के कम अपव्यय का भी अर्थ है, जो लंबे समय में दोनों ही बटुए और पर्यावरण के लिए अच्छा है।

सर्दियों से बचने के लिए अपने घर लंबे समय तक गर्मी के लिए

हवा की रिसाव और झोंकों को बंद करना

सर्दियों के महीनों में गर्मी बनाए रखने की कोशिश करते समय घर के चारों ओर छिपी हुई हवा के रिसाव को ढूंढना बहुत महत्वपूर्ण होता है। इन समस्याओं के अधिकांश स्थानों पर पुरानी खिड़कियों के चारों ओर जहां उचित सील नहीं हो पाती, दरवाजों के फ्रेम के चारों ओर जहां समय के साथ मौसम संबंधी स्ट्रिपिंग खराब हो गई होती है, और छत के स्थान जहां इन्सुलेशन गायब हो सकता है या क्षतिग्रस्त हो सकता है। यदि इन अंतरों को अनदेखा कर दिया जाए, तो इससे गर्म हवा बाहर निकल जाती है जबकि ठंडी हवा अंदर आ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप घर के मालिकों को अतिरिक्त ऊष्मा लागतों का सामना करना पड़ सकता है, जो कभी-कभी प्रति वर्ष उपयोगिता बिलों में सैकड़ों अतिरिक्त डॉलर तक हो सकते हैं। लोग अपने घर में इन समस्याओं को ठीक करने के कई तरीकों का उपयोग करते हैं। खिड़कियों के किनारों पर सीलेंट लगाने से बहुत फायदा होता है, दरवाजों पर नई मौसम स्ट्रिपिंग लगाने से अवांछित हवा के प्रवाह को रोकने में मदद मिलती है, और फैलने वाले फोम इन्सुलेशन से दीवारों और छतों के बीच की दरारों को भरा जा सकता है। वे घर के मालिक जो इन छोटी समस्याओं को दूर करने का समय निकालते हैं, वे न केवल पैसे बचाते हैं बल्कि अपने रहने की जगहों में आराम के स्तर में स्पष्ट सुधार भी महसूस करते हैं।

बढ़ाई को बेहतर बनाए रखने के लिए गर्मी

ठंडे महीनों के दौरान घर को गर्म रखने की कोशिश करते समय अच्छी इन्सुलेशन की व्यवस्था करना वास्तव में अंतर उत्पन्न करता है। आजकल कई विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें फाइबरग्लास बैट्स, दृढ़ फोम बोर्ड और फैलने वाले स्प्रे फोम उत्पाद शामिल हैं। दीवारों और छतों के माध्यम से गर्मी के बचने को रोकने के मामले में प्रत्येक की अपनी अलग ताकत होती है। यहां जादूई संख्या को आर-मान (R-value) कहा जाता है, जो मूल रूप से हमें बताता है कि कोई चीज़ ठंडी हवा को अंदर आने से कितनी अच्छी तरह रोकती है। अधिक आर-मान वाली सामग्री घरों को आरामदायक रखने में सबसे अच्छा काम करती है, बिना उस कीमती गर्मी को बाहर जाने दिए। अधिकांश लोग उन पेचीदा स्थानों को सील करने के बारे में भूल जाते हैं। छत के ऊपर की जगह, कमरों के बीच दीवार के अंदर की जगह, यहां तक कि बेसमेंट के फर्श भी यदि उचित ढंग से सील न किए गए हों तो ठंड के प्रमुख स्रोत बन सकते हैं। उन घर के मालिकों ने जिन्होंने अपनी इन्सुलेशन को अपग्रेड करने पर पैसा खर्च किया, बताया कि समय के साथ हीटिंग लागतों में काफी कमी आई। कुछ लोगों ने तो लगभग 30% कमी देखी, सिर्फ पुराने फाइबरग्लास को अपने संपूर्ण संपत्ति में आधुनिक स्प्रे फोम समाधानों के साथ बदल देने से।

स्मार्ट थर्मोस्टैट सेटिंग्स दक्षता को अधिकतम करने के लिए

स्मार्ट थर्मोस्टेट हमारे घरों में तापमान प्रबंधन के तरीके को बदल रहे हैं, क्योंकि वे पूरे दिन के दौरान विभिन्न सेटिंग्स को प्रोग्राम करने में सक्षम हैं। लोग वास्तव में अपनी पसंद की तापमान सेटिंग्स सुबह, दोपहर, शाम और रात के लिए निर्धारित कर सकते हैं, बिना किसी चीज़ को मैन्युअल रूप से समायोजित करने की आवश्यकता के। परिणाम? आरामदायक स्थिति बनी रहती है, लेकिन ऊर्जा बिल में कमी आती है क्योंकि सिस्टम हर समय इतनी मेहनत नहीं करता। जब कोई व्यक्ति सोने के समय या जब कोई भी उपस्थित न हो, तब ऊष्मा को कम कर देता है, तो अध्ययनों से पता चलता है कि आमतौर पर प्रत्येक वर्ष हीटिंग और एयर कंडीशनिंग की लागतों पर लगभग 10 प्रतिशत की बचत होती है। अधिकांश लोग जो पुराने थर्मोस्टेट से स्मार्ट थर्मोस्टेट पर स्विच कर चुके हैं, उन्होंने समय के साथ वास्तविक बचत देखी है, जो इन उपकरणों को काफी स्मार्ट निवेश बनाती है, खासकर यदि कोई व्यक्ति उपयोगिता खर्चों पर पैसा बचाते हुए गर्म रहना चाहता है।

परतबद्ध कपड़े: आपकी व्यक्तिगत सर्दी की गर्मी की रणनीति

अधिकतम गर्मी बनाए रखने के लिए कपड़े का चयन

सर्दियों में गर्म रहने की कोशिश में सही सामग्री का चुनाव बहुत मायने रखता है। ऊन बहुत अच्छा काम करता है क्योंकि यह हमें गर्म रखता है बिना अत्यधिक पसीना जमा किए, जो इसे बाहरी कपड़ों के लिए आदर्श बनाता है। डाउन फीतर्स हल्के जैकेट्स और वेस्ट में अद्भुत गर्मी प्रदान करते हैं, जिसके बारे में कैम्पर्स अच्छी तरह जानते हैं। सिंथेटिक सामग्री पिछले कुछ समय में लोकप्रिय हो गई है क्योंकि यह त्वचा से नमी को दूर ले जाने में बहुत अच्छी होती है, यह विशेष रूप से उन पहली परतों के लिए महत्वपूर्ण है जो शरीर के सीधे संपर्क में होती हैं, जहां नमी सब कुछ बिगाड़ सकती है। बाहर बहुत समय बिताने वाले अधिकांश लोग तीन परतों के सिद्धांत के साथ जुड़े रहते हैं: शुरुआत उस चीज से करें जो त्वचा से पसीना खींचती है, गर्मी के लिए एक अतिरिक्त परत जोड़ें, फिर इस सब के ऊपर हवा और बारिश को रोकने वाली कोई चीज पहनें। यह दृष्टिकोण वास्तव में शरीर के तापमान को बनाए रखने में मदद करता है क्योंकि यह नमी और इन्सुलेशन दोनों का प्रबंधन करता है। वस्त्र शोधकर्ता इन सामग्रियों का अध्ययन कई सालों से कर रहे हैं, इसलिए जो हम पहनते हैं वह अब केवल परंपरा पर आधारित नहीं है बल्कि वास्तविक परीक्षणों पर भी आधारित है।

शरीर के गर्मी को बंद करने के लिए महत्वपूर्ण अपराधक

ठंड में गर्म रहना वास्तव में सही सामानों पर निर्भर करता है, खासकर उन शरीर के अंगों के लिए जो सबसे पहले ठंडे होने लगते हैं। टोपी, दस्ताने, स्कार्फ और अच्छी थर्मल मोजे शरीर की गर्मी को बनाए रखने में बहुत मदद करते हैं। शरीर के छोर (जैसे हाथ, पैर और सिर) समस्या के क्षेत्र हैं क्योंकि वे बहुत तेजी से गर्मी खो देते हैं। जब हाथ, पैर और सिर को ढका रखा जाता है, तो लोग पूरे शरीर में गर्म महसूस करते हैं। कुछ अध्ययनों में कहा गया है कि खुले सिर से लगभग 10% शरीर की गर्मी बाहर जा सकती है, जिससे यह समझ में आता है कि टोपी पहनना कितना महत्वपूर्ण है। इन आवश्यक वस्तुओं को सर्दियों के कपड़ों में शामिल करने से कठोर मौसम में गर्म रहने में काफी अंतर आता है। वे लोग जो ठंड में उचित ढंग से कपड़े पहनते हैं, वे अधिक आरामदायक महसूस करते हैं और ठंड से होने वाली समस्याओं या फ्रॉस्टबाइट से पीड़ित होने की संभावना कम होती है। बर्फ और बर्फीले क्षेत्र में जाने से पहले परतें पहनना न भूलें।

प्राकृतिक आंतरिक गर्मी के लिए सौर ऊर्जा का उपयोग

खिड़की प्रबंधन के माध्यम से सौर ग्रहण को अधिकतम करना

सौर ऊर्जा का अधिकतम उपयोग करना अतिरिक्त उपकरणों को चालू किए बिना आंतरिक ताप को बढ़ाने के लिए सबसे अच्छी विधियों में से एक है। इस मामले में खिड़कियों की स्थिति काफी महत्वपूर्ण होती है, विशेष रूप से दक्षिण मुखी खिड़कियां, जो दैनिक सूर्यप्रकाश का अधिकांश भाग प्राप्त करती हैं। उचित उपयोग करने पर, खिड़कियां पारंपरिक ताप स्थापना से हमारी आवश्यकता को कम कर देती हैं। दिन के समय उन कांच के पैनलों के माध्यम से होने वाले कार्यों को प्रबंधित करने के कई विकल्प उपलब्ध हैं। छाया तो काफी हद तक काम करती है, हालांकि कुछ लोग परावर्तक फिल्मों को वरीयता देते हैं, जो गर्मी को बाहर जाने दिए बजाय अवशोषित करने में मदद करती हैं। इस दृष्टिकोण को रोचक बनाने वाली बात यह है कि ये सामग्री सूर्यास्त के बाद भी गर्मी को संग्रहित रखती हैं। शोध से पता चलता है कि अच्छे दक्षिणी एक्सपोज़र वाले घरों में बेहतर खिड़की की स्थिति से समग्र ऊर्जा दक्षता में लगभग 15% सुधार देखा जा सकता है। बिजली के बिलों पर पैसे बचाने के अलावा, यह जानकर कुछ संतुष्टि मिलती है कि हमारे घर मूल आराम की आवश्यकताओं के लिए प्रकृति के विरुद्ध नहीं, बल्कि उसके साथ काम कर रहे हैं।

भारी पर्दे का उपयोग करके दिन की गर्मी को बंद करें

मोटे पर्दे इन्सुलेशन के रूप में बहुत अच्छा काम करते हैं, रात में गर्मी को अंदर बनाए रखते हैं और खिड़कियों से गर्मी के बाहर जाने को रोकते हैं। पर्दों के कपड़े और रंग योजनाओं का चुनाव करते समय, गृहस्वामियों को यह सोचना चाहिए कि विभिन्न विकल्प उनके घर में गर्मी बनाए रखने की क्षमता को कैसे प्रभावित करते हैं। भारी और सघन कपड़ों की तलाश करें जो गर्म हवा के बाहर जाने को रोकते हैं, कमरों और बाहर के तापमान के बीच एक तरह की थर्मल बाधा बनाते हैं। गहरे रंग के पर्दे हल्के रंग के पर्दों की तुलना में गर्मी को बेहतर तरीके से बनाए रखते हैं क्योंकि वे उपलब्ध प्रकाश से अधिक गर्मी को सोख लेते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि मजबूत खिड़की के आवरणों का उपयोग करने से लगभग 20 प्रतिशत तक हीटिंग दक्षता बढ़ जाती है, जिसका मतलब सर्दियों के मौसम में बिलों पर काफी बचत होती है। इस तरह की विशेषताओं को जोड़ने से रहने की जगह कुल मिलाकर अधिक आरामदायक बन जाती है और तापमान गिरने पर ऊर्जा लागत में कमी आती है।

अत्यधिक ठंडे के लिए समुदाय संसाधन

गर्मी केंद्रों और आपातकालीन आश्रयालयों का पता लगाएं

बहुत कम तापमान वाले दिनों के दौरान, निकटवर्ती वार्मिंग सेंटर और आपातकालीन शेल्टर ढूंढना बिल्कुल आवश्यक हो जाता है। ये स्थान उन लोगों के लिए आवश्यक सुरक्षा और गर्मी प्रदान करते हैं जिनके घर पर्याप्त गर्म नहीं रह पाते, खासकर बुजुर्ग व्यक्ति, स्थायी आवास से वंचित लोग और आर्थिक रूप से संघर्ष कर रहे परिवार। अधिकांश मामलों में, लोग शहर की वेबसाइट्स देखकर या सामुदायिक केंद्रों में पूछताछ करके इन स्थानों का पता लगाते हैं। स्कूलों, चर्चों, पुस्तकालयों को अस्थायी शरण स्थलों में बदल दिया जाता है जब तापमान खतरनाक स्तर तक गिर जाता है। हमने पिछले कुछ सर्दियों में ऐसा अधिक बार देखा है, जिसमें पहले की तुलना में काफी अधिक लोग आने लगे हैं। सामुदायिक शेल्टर की रिपोर्ट्स में एक दिलचस्प बात सामने आई है - जब पिछले साल ऐतिहासिक रूप से तापमान में कमी आई थी, तब उपस्थिति में लगभग 30 प्रतिशत की वृद्धि हुई थी। इस तरह की वृद्धि यह साबित करती है कि हमारे सबसे ठंडे दिनों के दौरान लोगों को सुरक्षित और गर्म रखने के लिए ये स्थान कितने महत्वपूर्ण हैं।

बल्दीगर्मी की लागत के लिए वित्तीय सहायता प्राप्त करना

बाहर बहुत सारे प्रोग्राम हैं जो लोगों को खतरनाक रूप से कम तापमान में ऊष्मा व्यय को समाप्त करने में मदद करते हैं। सरकारी एजेंसियां और गैर-लाभ संगठन कई पहल चलाते हैं, जिनका उद्देश्य घरों को गर्म रखना है, बिना बैंक तोड़े। LIHEAP का उदाहरण लें, यह सर्दियों के बिलों से जूझ रहे लोगों के लिए शायद शहर में सबसे बड़ा नाम है। इनमें से अधिकांश कार्यक्रम किसी व्यक्ति की आय और उसके घर में रहने वाले लोगों की संख्या के आधार पर यह तय करते हैं कि क्या वे योग्य हैं। हालांकि कागजी कार्रवाई थोड़ी तकलीफदेह हो सकती है, जिसके लिए वेतन पर्ची और अन्य दस्तावेजों की प्रतियों की आवश्यकता होती है। कई सामुदायिक समूह भी विशेष रूप से वरिष्ठ नागरिकों या दिव्यांग व्यक्तियों के लिए अतिरिक्त समर्थन में कदम उठाते हैं, जो गर्म रहने में अद्वितीय चुनौतियों का सामना करते हैं। हाल के आंकड़ों के अनुसार, परिवार जो इन कार्यक्रमों के माध्यम से सहायता प्राप्त करते हैं, आमतौर पर अपने ऊष्मा व्यय में लगभग 20% की कमी करते हैं। जब गहरी सर्दियों के बिलों का सामना करना पड़ता है, तो उपलब्ध चीजों के बारे में जानना सभी अंतर को बनाता है, इसलिए स्थानीय विकल्पों के बारे में अनुसंधान करना और समय रहते आवेदन करना बेहतर होता है, अंतिम क्षण तक प्रतीक्षा करने के बजाय।